Na semináři zjistíte, kde se berou naše pocity a emoce a v jakých chvílích nám berou elán, výkonnost a schopnost racionálně přemýšlet. Dozvíte se, jak jsou emoce navázané na myšlenky, proč je někdy dobré nenechat se jimi volně unášet a jaký to má vliv na vztahy a zdraví.
Odnesete si konkrétní tipy k tomu:
- jak rychle zvládnout svou trému, obavy, zlost, smutek… a jiné emoce, které vás ovládají (třeba ve stresu nebo v konfliktních situacích)
- jak se zbavit rušivých myšlenek, které vám neumožňují se soustředit (na učení / na práci)
- jak to vše využít ke své vlastní cestě k profesnímu úspěchu a spokojenému životu
Přihlášky zde:
