Ticho, šum vody, štěbetání ptáků, šumění stromů… Místo, kde se potkává síla přírody s relaxací těla a mysli. Možnost zanechat veškeré problémy v rušném centru a opět najít sám sebe v tichosti. Lesní terapie není jen odpočinek, ale také vědomé prožívání přítomného okamžiku v přírodě za doprovodu zvuků přírody v klidném a harmonickém prostředí, které podporuje duševní pohodu.
Procházky v lese, meditace a relaxace v přírodě… cílem pobytu není aktivita, ale zklidnění, zastavení a inspiraci, a hlavně návrat k přirozenému rytmu života za pomoci přírody. Nejde jen o sport ale o klidný, pomalý pohyb v lese. Jde o vědomé zpomalení a vnímání přírody všemi smysly a lázně tomu jen napomáhají.
