Práce ateliérů ZAN

LABYRINT DECHU

Laura Mlčáková

Anotace

Labyrint pro mě představuje symbol života a cesty do vlastního nitra. Za svůj život zažíváme spoustu skvělých chvil ale i potíží. Je tu jedna věc, která nás potrápí docela často - naše zdraví. Labyrint Dechu se snaží poukázat na myšlenku toho, že cesta ke svému zdraví je i cesta k sobě samému, aneb že cesta k dechu je i cestou k duchu. Existují různé dýchací techniky, které pomáhají zlepšovat naše zdraví. Labyrint je odvozený od dýchací techniky s názvem „dýchací abeceda“. Technika je spojením více technik, je vhodná pro kohokoliv, kdo se potřebuje v danou chvíli uklidnit, odpočinout si a nabít se trochou energie. Je jednoduchá, ale zároveň zaměstná mozek, takže je i vhodná pro děti a pro trénování paměti.

Za obsah této stránky zodpovídá: MgA. Kamila Amblerová